カウンセラーからの
アドバイス

家族との関係は、とても近い距離だからこそ難しさが生まれます。

「解っているはず...」「どうしてこんなに近くに居るのに、解らないの⁈」

大切な人の声、自分自身の声、ちゃんと訊いていますか？丁寧に聴いていますか？

あなたが抱えているモヤモヤは、“間違い”でも“弱さ”でも“ズルさ”でもなく、ドーシャバランスの違いが生み出している「ズレ」かも知れません。

アーユルヴェーダでは、家族関係の悩みも心と身体のドーシャバランスの乱れとして考えます。昨日までかみ合っていたのにかみ合わなくなった時、どちらかの（もしくはお互いの）ドーシャバランスが乱れていて、心のジグソーのピースの幾つかが形を変えてしまっているのかも知れません。

相手の気持ちをコントロールすることは出来ません。だから、まずは自分の心が落ち着ける場所をつくって、あなた自身をベストバランスに近づけてあげることが大切。あなたの本当の気持ちを整理し、今はどう距離を取るのが心地よいか、一緒に優しく探していきましょう。