アーユルヴェーダって？

POINT

• 「心・身体・魂」のバランスを調えることを目的としている
• 食事・呼吸・睡眠・感情・人間関係など、生活全体を見つめ直す
• その人本来の“自然な状態”に戻すことを大切にしている

アーユルヴェーダは、約5,000年前から伝わるインド・スリランカの伝統医学です。
心・身体・魂のバランスを調え、人が本来もつ“自然治癒力”を高めることを目的としています。
食事・呼吸・感情・環境など、日々の生活全体を見つめ直すことで、無理なく健やかな状態へ導きます。
当店のカウンセリングも、この考え方をもとに行っています。

ヴァータ {空＋風}

• ・動き・変化・創造を司るエネルギー
• ・軽くて冷たく乾いた性質
• ・活発で創造的な一方、疲れやすく不安定になりやすい

ピッタ {火＋水}

• ・消化・変換・情熱を司るエネルギー
• ・熱く鋭く軽い性質
• ・情熱的でリーダー気質だが、怒りやすくなりがち

カパ {水＋地}

• ・安定・滋養・つながりを司るエネルギー
• ・重く冷たく湿った性質
• ・穏やかで思いやり深いが、停滞しやすい傾向

人はそれぞれに、持って生まれた固有のドーシャ｛ヴァータ／ピッタ／カパ｝のバランス「プラクリティ」を持っています。

それはあなたの人生の全て｛健康／体質／性質／得手不得手／好き嫌い／金銭感覚／人間関係 他｝に大きな影響を与えています。

客観的なドーシャ理論をカウンセリングに用いる事でツラい心に踏み込むこと無く、｛本来のあなた／今のあなた｝を知る事が出来、

｛未来のあなた｝を調える事が出来るのです。