今回２度目でした。率直に言って、リトリートってめっちゃ良いです！毎日リトリートしたい！笑

スタッフさんがカウンセラーなので気持ち良いだけじゃなく、ちゃんとお話しを聴いて貰えるのが嬉しいです！

前回受けたシロダーラやカウンセリングがとても丁寧でリラックス出来たので、もう一度と思っていたらリトリートと云うシロダーラ込みの新メニューが出ていて即予約しました。

普段から内に溜込み易く眠りも浅くて辛いのですが、シロダーラをした夜は夜中に目覚める事も無くて有難いです。

今回はシロダーラの後に、ゆっくりしていけるコースでしたのでスタッフさんと楽しくおしゃべりしたり、スリランカの珍しいお茶（イラムス？）をサービスして貰ったり、大きなソファーで寛いだりして、シロダーラと同じくらいの贅沢な時間を一人で過ごせました。何せ貸切！

家だと一人で居ても心が落ち着かず、スタッフさんの言っていた｢心の一時避難｣への思いがこの時間を過ごしてみてよく解りました。

スタッフさん曰く、シロダーラの後は 頭や体を冷やさないようにしてゆっくりするのが良いそう。今度は本を持込んで7時間のリトリートに来たいと思います。笑

シロダーラが気になり、探していたところ、
サロン名（明るい気持ちになる素敵な名前）とサロンの雰囲気に惹かれ予約しました！
なかなか疲れが取らず、寝付けないことが多かったので、
マッサージなどの一時的な回復ではなく、根本から良くなりたいと思い、シロダーラとヘッドマッサージもあるコースを選びました。
アーユルヴェーダ式のカウンセリングも丁寧に説明してくださり、とても分かりやすかったです！自分の性質も分かったので、今後の私生活に活かしたいと思いました！
また、ハーブオイルのおかげで髪もサラッサラになり、美容院でやってもらうトリートメントでは味わえないくらい綺麗になりました！笑
グックリ眠れるようになったのも感激できた！！
ぜひみなさんも日頃の疲れを根本から癒しましょう！
また伺います！

色々な経験をされ、アーユルヴェーダに出会った先生とのことで、カウンセリングで詳しく色々教えて下さいました。
癒しのツボ？やハーブボールまでサービスで行って下さいました。
シロダーラでは眠ってしまい、シャンプーを自分でしてもいいし、そのまま帰るなら布のキャップをくださるとのことでキャップをして帰宅しました（笑）
シロダーラ中のまくらがなかなか合わず、ご迷惑をおかけしました。
ハーブボールも初体験でしたが、香りも温かさも癒されました。
またお願いしたいと思います。
翌日にまたと思いましたが、その後の予定との兼ね合いでまた予約させてください。

初めにカウンセリングルームに通されましたが、一般的なそれとは違い、居心地の良い広目の和室で、ゆったりしたソファーに座ると目の前に日本庭園が見えます。（天井も立派！）

アーユルヴェーダはドーシャチェックというのが必須らしく、いろいろ教えて頂きました。丁寧なカウンセリングと、担当スタッフさんのお話しがお上手なのとで、この時点でかなりリラックス出来ていました。

その後隣の部屋でシロダーラを受けましたが、オイルを垂らされている感覚はほぼなく、それでも暫くすると、まるでベッドが背中から無くなる様な心地良い浮遊感に包まれて、そこから先は堕ちてしまい（笑）覚えてませんが、シロダーラからその後のヘッドマッサージまでの流れが気持ちよすぎて、起こして貰う時にはもう溶けてました。笑　家でよく眠れそうです。

温かいオイルを使った脚のアビヤンガ（オイルマッサージ）もとても丁寧で、むくみもだいぶ取れました。

担当スタッフさんの｢心をほぐす｣のが目的です。という思いが伝わるサロンでした。

男性セラピストさんですが、オススメします。

シロダーラの施術中に意識があるにも関わらず眠っているような不思議な感覚で現実のストレスを忘れさせていただきました。これがシロダーラで得られる効果なのかなと思い良い経験をさせていただきました。