【急がなくていい。】 それが「ぽけっとぱあく」が伝えたい たった一つのメッセージです。

 

。。。

 

●眠っても疲れが、抜けない。

●頭の中がずっと忙しい。

●人に気を遣いすぎてしまう。

●何となく心も身体も重い。

●休みたいのに、うまく休めない。

 

これは「症状一覧」ではありません。

 

あなたが、自分の向かう方向を知るための言葉です。

 

新しいルームデザインには

 

「アーユルヴェーダとは……」

「カウンセリングとは……」

「フェザータッチケアとは……」 のお話しは書いていません。

 

＊HPではわかりやすく書いてます😌

 

「あなたが今感じている、その状態のための場所ですよ」 と伝える「道しるべ」のようなものです。

 

心のケアは、自動販売機のように、「このボタンを押したら解決する」ような、「たった一つの正解」がありませんね。

 

だから あなたは 「急がなくていい。」

 

先ずは、「小さな子供を椅子に座らせるようなつもりで」心（＝マナス）に静けさを取り戻す。

 

＊この言葉は、私の心の師「アーユルヴェーダ著者」の「アカリリッピー先生」からの受け売りです😊

 

そして、マナスに「静寂」の時を。

 

深海に沈むような、或いは風鈴を揺らす風を聴きながら、目の前に広がる田園風景を、ただ静かに眺めているときのような 深い静寂の中で、こころがほどけてくるのをただ、待てばいい。

 

そう... 「最近疲れていませんか？」と、不安を煽ることはせず 「改善します」と約束もしません。

そして「癒されてください」と押しつけることもしません😌

 

ただ、 「急がなくていい。」 と、それだけを伝えたい。

 

その言葉を受け取った人が、ほんの少し肩の力を抜いてから、

 

カウンセリングから、心へ。

アーユルヴェーダから、心へ。

フェザータッチのヘッドケアから、心へ。

 

あなたを取り戻すのには、幾つかのアプローチがある事を知る。

 

メニューを見て「どれにしようかな？」と自分に当てはめてもらうのではなく、先ず今の自分を見つけてもらってから、今よりも少しだけ顔を上げて歩くための方法の一つが、ここには在るかも...と、知って貰う。

 

気付いて貰う。

 

自分で気付くと、その一歩は力強い。

 

。。。

 

「時間が掛かっても良いですから。」 その気持ちを伝えるには、幾つかの言葉があります。

 

ゆっくりと。は おおらかに聞こえても実は「その行動を意思を持って促す」積極的な言葉です。

急がなくて良いですよ。は 「それでも大丈夫」な、「許す＝受容」の言葉。

 

。。。

 

急がなくていい。

 

「ぽけっとぱあく」～心笑む＆花笑む～は、 あなたがあなたに戻るための場所です。

 

長野県上田市舞田

 

リトリートケアルーム

ぽけっとぱあく 〜心笑む&花笑む〜 （ここえむ　と　はなえむ）

 

毎週火曜・金曜・土曜　 15:00〜21:00

 

ご予約とお問合せは 当ホームページからどうぞ😌